腰肌劳损怎么办？

bigjj · 发表于 2024-7-25 09:33:00

运动太猛一天走了46000步，结果腰肌劳损了，后面有点疼、麻。

掌柜 · 发表于 2024-7-25 09:33:45

去看大夫

fۣۖ༒ۣfۣۖ · 发表于 2024-7-25 09:34:30

去医院。这里都是土大夫。

小混混 · 发表于 2024-7-25 09:39:14

去洗个脚，踩一下

bigjj · 发表于 2024-7-25 09:39:46

掌柜发表于 2024-7-25 09:33
去看大夫

掌柜的好。

hcyme · 发表于 2024-7-25 09:33:00

踩背护理前列线

将军 · 发表于 2024-7-25 09:40:31

多运动，以毒攻毒

b66667777 · 发表于 2024-7-25 09:40:34

loc截肢起步

redneck · 发表于 2024-7-25 09:49:53

为什么会担心呢？
就像打羽毛球过猛后第二天手臂酸疼
过几天就会自然恢复

konger赵博士 · 发表于 2024-7-25 10:01:25

去洗个脚，踩一下这种突然大量运动是临时性的痛，买止痛膏药贴两天会缓解。无碍

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