你们吃自助餐都什么水平饭量?

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我在广东经常去吃一个中低档自助餐叫大鱼大概250一位左右，以日式为主，主要是铁板烧，还有刺身之类的
这边自助餐挺多的，但是她家算生意好，所以食材也新鲜，几乎广东每个城市都有几家分店。
下面说我的每次的饭量吧，至少40片三文鱼，20片金枪鱼，3 40只冰甜虾，，还有来十多片寿喜锅的和牛片。
反正我每次都能吃回来，不但我自己能吃回来，还能把我媳妇那份吃回来，我身高185,90公斤，吃这些也不算多吧？
我最不理解的就是去自助餐吃炒饭的，每次都会见到，可能铁板炒饭也算是特色吧，但总感觉那样人就是来装逼的。

我算很喜欢吃三文鱼的，平时宵夜买一份450g的，也就20多片，要100多，所以馋三文鱼时候就去给自助餐老板上一课。

hcyme

不能想到回本，吃出病的，七分饱，专门挑平常少见的喜欢的吃

poko

从来没吃回本过。而且没次吃自助都会想吃多，到后面人也难受，菜也吃不成味道了。你这体重是不是有点重了，可以减肥了

Quantumult

老哥厉害，我有你一半的饭量就不错了

zby

自助餐的饭量没有对比性， 饱腹剂多多少少都是常规操作。

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poko 发表于 2024-9-10 20:14
从来没吃回本过。而且没次吃自助都会想吃多，到后面人也难受，菜也吃不成味道了。你这体重是不是有点重了， ...

每天有健身房锻炼，就是我不忌口，宵夜也吃，偶尔还会来几瓶凉啤酒。肚子算大的了

zlln87

人家吃自助是吃多样化，并不是为了吃回本去的，身体是自己的，量力而行。

HOH

站着进去 躺着出来（被老板打死

一个好人

我都是提前饿三天再去吃个够本

MSNcet

只敢吃25元的自助水饺馆250元一位是中低档自助餐……贵坛富哥真多