消费降级了，我家一日三餐从简而行

aoerboquartz

这个香料没打碎的比成品便宜多少？

Perfwiki

aoerboquartz 发表于 2024-8-9 11:47
这个香料没打碎的比成品便宜多少？

便宜非常多，一倍肯定不止， 做厨师的都知道，比如胡椒要现磨的，这样更香

aoerboquartz

Perfwiki 发表于 2024-8-9 11:48
便宜非常多，一倍肯定不止，

看来以后我也得自己打了

mayapop

鸡胸肉要少吃，嘌呤超高的。
吃点牛肉猪肉好。

df5tg

mayapop 发表于 2024-8-9 15:32
鸡胸肉要少吃，嘌呤超高的。
吃点牛肉猪肉好。

GPT回复：鸡胸肉被认为嘌呤含量适中。嘌呤是存在于各种食物中的天然化合物，经人一体代谢后会产生尿酸。对于容易患痛风或尿酸水平有问题的人来说，控制嘌呤摄入量非常重要。

鸡胸肉中的嘌呤含量：
嘌呤含量适中： 每 100 克鸡胸肉含有约 120-150 毫克嘌呤。嘌呤含量在每 100 克 100-200 毫克之间的食物被归类为嘌呤含量适中的食物。
对饮食的影响：
适量： 如果您正在治疗痛风或高尿酸血症（尿酸水平过高）等疾病，建议您适量食用鸡胸肉。虽然鸡胸肉的嘌呤含量不像内脏或某些类型的海鲜那么高，但如果经常大量食用，可能会导致尿酸水平升高。

烹饪方法： 鸡肉的烹饪方法也会影响嘌呤含量。例如，与烧烤或油炸等其他方法相比，煮鸡肉可能会降低嘌呤含量。

如果您正在治疗受嘌呤摄入量影响的疾病，最好咨询专业医护人员或营养师，以便相应地调整您的饮食。

gamerock 发表于 2024-8-9 11:09
你怕是要成仙！
天天就这些哦！

你在论坛上快成仙了。论坛神仙

小白来了

这妥妥的精致中产啊

gger

消费降级了，一天只吃一顿了

方块李

海可以哦。

三鹿奶粉

我就想问问没降级之前吃什么？

reg008

你得分享下没降级之前的我一日三餐，给干灰产的开开眼